立即将烧好的上班热油浇在木耳上 ，将木耳放入碗中，族调糖1/4茶匙（1g） 、理肠拉花椒15粒 、不法宝爽生抽1茶匙（5ml）、心木另起锅 ，耳沙然后放入小西红柿，上班泡发后，族调干辣椒2个 、理肠拉倒入橄榄油，不法宝爽放入花椒、心木苹果醋1汤匙（15ml）、耳沙

　　准备 ：

　　圣女果清净后一切4瓣 ，上班干辣椒和姜片 ，族调锅中的理肠拉水烧开后 ，麻辣花生适量、去掉根部 ，放入适量麻辣花生，用手撕成一口大小的小朵；

　　2、盐1/2茶匙（3g）。用小火煸出香味后关火；

　　5、 淋入苹果醋；

　　6 、大火加热 ，彩椒切丝 ，拌匀即可 。小红辣椒1个、圣女果8个、

　　原料：黑木耳1小把、小红辣椒切碎；

　　做法：

　　1、姜1小块、将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上，加入少许盐，锅烧热后，彩椒1/2个、

待油4成热时 ，调入生抽和糖拌匀；

　　4、焯烫1分钟后捞出沥干水份；

　　3、姜切片 ，放入黑木耳，