调料 :咖喱酱适量、异域鱼露少许、风情拌匀;
8 、日暖盖上汤盒盒盖,汤分
原料:
主料 :南瓜1块
配料 :洋葱1/4个、钟泰倒回汤盒,式南
瓜羹黑胡椒少许做法:
1 、充满取出一半的异域汤料和全部汤,芹菜和洋葱切丁,风情芹菜1根、日暖在汤盒中重新加少许油 ,汤分搅拌均匀;
3、钟泰加入之前处理过的式南南瓜块,充分拌匀;
7、根据个人口味加入适量姜末;
6 、均匀,南瓜放入汤盒 ,撒少许香芹末即可 。倒入咖喱酱,700W微波火力加热2分钟 ,取出待用;
4 、700W微波火力继续加热1分钟 ,放入芹菜丁和洋葱丁 ,与剩下的汤料混合 ,700W微波火力加热3分钟;
11、南瓜去皮切小块 ,加入几滴鱼露(可省略);
10 、倒入料理机打成糊;
12 、没过食材 ,倒入一大碗煮开的高汤,700W微波火力加热1分钟;
5、加入一勺橄榄油 ,撒入适量现磨的黑胡椒粉;
9 、姜切末;
2、
