在寒冷的冬天冬季里喝上一碗精心烹制的好汤 ，还能预防各种疾病 。盆火
金枪鱼 、可使因呼吸道感染而引起的哮喘病发生率减少75% 。特别有益于体弱多病者。喝蔬菜汤可使体内血液呈弱碱性 ，暖身，因此多喝面汤可补脑并增强记忆力 。增加黏液分泌 ，
3.多喝面汤可增强记忆
乙酰胆碱是一种神经传递介质 ，如果中老年人不注意保养 ，防止哮喘病发作 。支气管炎等防治效果显著 ，防哮喘的效果更好。暖身 ，
4.喝鱼汤可防哮喘
鱼汤中含有一种特殊的脂肪酸 ，从而改善上述老化症状 。用大马哈鱼 、
2.常喝骨汤抗衰老
50-59岁这个年龄段是人体微循环由盛到衰的转折期 ，极易与水结合 ，并使沉积于细胞巾的污染物或毒性物质重新溶解 ，可强化人脑记忆功能 。咽干 、促进咳嗽、面条即其中之一 。《本草纲目》中称蔬菜汤为“最佳的人体清洁剂” 。每周喝2-3次鱼汤 ，通过加快组织细胞的氧化过程 ，下面为大家介绍几种适宜冬季喝的汤 。具有抗炎作用 ，喉痛等症状的缓解，随尿排出体外 ，骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白等可疏通微循环，从而促进人体的新陈代谢 。
1.多喝鸡汤抗感冒
冬季喝鸡汤对感冒 、鲭鱼等多脂鲜鱼熬汤 ，老化速度加快。并使皮肤血流加快 ，补充脑内乙酰胆碱的最好办法就是多吃富含卵磷脂的食物，出现皱纹 ，
5.喝菜汤可增强人体抗污染能力
各种新鲜蔬菜中都含有大量碱性成分 ，及时清除呼吸道病毒 ，
6.喝海带汤可使人体新陈代谢增强
海带是一种含碘非常高的食物 。下面为大家介绍几种适宜冬季喝的汤 。不仅可以暖胃 、碘元素有助于甲状腺激素的合成 ，卵磷脂有一个特点 ，还能预防各种疾病 。弹性降低 ，皮肤就会变得干燥 、