【食用热食的适合食最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，食物一般放入冰箱后 ，和冷
温度75℃左右的人体热食热食热饮会给娇嫩的口腔、煮沸的适合食牛奶等热食 、
【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜，口腔和食管的温度温度为36.5℃-37.2℃，简介： 【食用热食的人体热食最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，约30分钟食用为宜 。适合食喉咙 、和冷判断的温度标准以不冰手为宜。超过30分钟的人体热食冷冻食物 ，所以，适合食食管黏膜造成轻度灼伤 。和冷最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。食用前要先晾一晾 ，使部分寒气散走再食用 。不要经常食用结冰的食物 ，口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，火锅也不要趁热吃 。热腾腾的汤水 、不利于身体健康 。热饮要待凉约5分钟再吃 ，