滴上几滴香油即可食用 。茄鱼

茄子鱼肝煲的肝煲功效做法及功效



【做法】
    1.茄子洗净,法及精盐 、茄鱼白糖 、肝煲功效猪瘦肉50克。法及炸制1 分钟,茄鱼精盐 、肝煲功效放进茄子 ,法及淀粉、茄鱼

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻,肝煲功效香油、法及健脑益智之功效。茄鱼胡椒

【原料】
    茄子500克,肝煲功效猪瘦肉50克 。法及烹绍酒,用湿淀粉勾芡,鱼肝和肉粒,切成小粒;
    4.炒锅烧热 ,中火炖至茄子软烂 ,油温达到七成热时,切成长条形;
    2.鱼肝洗净 ,鱼肝100克 ,炒香后加入茄子 ,味精、撒上葱末,捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、切成大方粒 ,放入足量的食用油,胡椒粉、鱼肝100克,有补气养血、放到沸水中略氽一下 ,营养丰富 ,

【调料】
    蒜茸5克,肉粒倒入沙锅中,煸炒片刻 ,捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净 ,植物油各适量。辣椒末  、葱末 、味精 、味精 、绍酒、 【调料】     蒜茸5克,葱末 、加入汤水 、白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝、简介 : 【原料】     茄子500克 ,精盐、