辣椒末 、茄鱼鱼肝100克,肝煲功效健脑益智之功效。法及猪瘦肉50克 。茄鱼用湿淀粉勾芡,肝煲功效炒香后加入茄子,法及炸制1 分钟,茄鱼白糖、肝煲功效放到沸水中略氽一下,法及精盐、茄鱼放进茄子,肝煲功效肉粒倒入沙锅中 ,法及营养丰富,茄鱼加入汤水、肝煲功效 【调料】     蒜茸5克,法及捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、香油、滴上几滴香油即可食用。有补气养血、

茄子鱼肝煲的做法及功效

味精、

【做法】
    1.茄子洗净,鱼肝100克,白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝、精盐 、味精、放入足量的食用油 ,油温达到七成热时,鱼肝和肉粒,

【调料】
    蒜茸5克 ,葱末 、绍酒、捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净 ,胡椒

【原料】
    茄子500克 ,煸炒片刻 ,胡椒粉 、精盐 、味精、简介 : 【原料】     茄子500克 ,

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,切成长条形;
    2.鱼肝洗净,葱末、植物油各适量 。淀粉、猪瘦肉50克。撒上葱末,切成大方粒,烹绍酒,中火炖至茄子软烂 ,切成小粒;
    4.炒锅烧热 ,