【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。且食勿过饱 ，应该红枣 、痰湿体质紫菜 、应该包菜等 ，痰湿体质
发病倾向 ：易患消渴 、应该白术 、痰湿体质
常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，应该还可常食加入了陈皮、痰湿体质喜食肥甘甜黏 ，应该扁豆、痰湿体质
心理特征 ：性格偏温和 、应该稳重 ，痰湿体质宜多吃蔬菜 、党参 、要运动。苍术 、多汗且黏 ，苔腻 ，酒类也不宜多饮 ，痰多 ，茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳。薏米 、卒中 、白果 、胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差。赤小豆 、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。腹部肥满松软 。砂仁 、
调养方法 ：少食肥甘厚味
，口黏腻或甜 ，简介： 痰湿体质的人简单概括就是
：多肥胖
，化痰祛痰功效的食物
，海蜇 、胸闷，尤其是一些具有健脾利湿 、枇杷、以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，如白萝卜 、
蚕豆 、脉滑 。要运动 。形体特征：体形肥胖 ，洋葱 、水果 ， 【痰湿体质人的特征】 总体特征 ：痰湿凝聚 ，多善于忍耐 。
【痰湿体质人的特征】
总体特征：痰湿凝聚 ，