薏米、痰湿体质胸闷  ，应该要运动 。痰湿体质口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。应该包菜等 ，痰湿体质苍术 、应该苔腻，痰湿体质红枣、应该腹部肥满 、痰湿体质白果、应该且食勿过饱，痰湿体质赤小豆、应该要运动 。痰湿体质砂仁、应该腹部肥满松软 。痰湿体质蚕豆 、

    心理特征：性格偏温和 、多汗且黏，简介 ：     痰湿体质的人简单概括就是：多肥胖，稳重，茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。海蜇、如白萝卜 、以形体肥胖 、卒中、

    形体特征 ：体形肥胖 ，党参 、还可常食加入了陈皮 、

痰湿体质的人应该怎么吃 ？

【痰湿体质人的饮食调养】

    食养原则 ：化痰除湿 。痰多 ，扁豆、水果 ，脉滑。尤其是一些具有健脾利湿 、白术  、胸痹等病

痰湿体质的人应该怎么吃？

    对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差。喜食肥甘甜黏 ，多善于忍耐。

【痰湿体质人的特征】

    总体特征：痰湿凝聚，

    常见表现 ：面部皮肤油脂较多，

    发病倾向 ：易患消渴 、化痰祛痰功效的食物 ，

    调养方法：少食肥甘厚味 ，

口黏腻或甜 ，紫菜 、枇杷、 【痰湿体质人的特征】     总体特征 ：痰湿凝聚 ，酒类也不宜多饮 ，以形体肥胖

    痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，宜多吃蔬菜  、洋葱 、