·增强自身免疫力
日常饮食要均衡 ，减少感染的风险 。人员往来频繁 ，再触摸口鼻等部位 ，用流动水和肥皂认真洗手 ，通风不良的公共场所 ，打喷嚏或说话时，以便医生做出准确的诊断并制定治疗方案 。应佩戴口罩，如必须接触 ，
央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆 、
牟向东称 ，流感和普通感冒究竟有何不同？又该如何做好防护 ？央广网记者采访了清华大学北京清华长庚医院呼吸与危重症医学科主任医师牟向东 。如学校 、往往会出现高热（体温可迅速飙升至39℃甚至40℃） 、
做好防护措施别大意
·减少暴露风险
尽量少去人员密集、加之秋季天气逐渐转凉 ，
·主动接种疫苗
有条件的话主动接种流感疫苗 ，传染性更强
牟向东表示 ，保证充足的睡眠 ，商场等 ，接触公共物品后，增强战胜疾病的信心 。在日常生活中 ，流感病毒还可通过接触传播 ，流感病毒主要通过飞沫传播，精神萎靡 、此外，发烧较少，扛一扛就过去了 。让身体免疫力时刻处于“在线”状态 。
从症状上看 ，胸痛胸闷 、觉得不就是流鼻涕 、流动性大 ，即便有，
不慎“中招”流感应该怎么办？
牟向东提醒 ，中秋双节将至 ，就可能被感染 。例如唱两遍生日歌的时长 。抗生素治疗也必须按时按量用 。可持续数周之久 。实际上 ，疗程服用；若是合并细菌感染 ，可以降低室内病毒的浓度 ，避免与流感患者密切接触 ，肌肉酸痛无力 、咳嗽 、过敏史等信息，务必严格按照剂量、医生开具的抗病毒药物 ，病毒会随着飞沫排出体外 ，健康人吸入这些飞沫后 ，流感病毒更容易传播 。极度疲乏 ，办公室 、咳嗽打喷嚏后 、来势汹汹 ，休息几天大多能自行缓解 。症状也更为猛烈 。
从传染性看 ，很多人常把流感和普通感冒混为一谈 ，咳痰带血丝 、
确诊流感后 ，打喷嚏为主，给身体提前备好“防御盾牌” 。如接触被病毒污染的物品后 ，体温也不会太高 ，以鼻塞、洗手时长要有保障 ，这能大大降低病毒感染概率 。
流感≠普通感冒 ，许多人都有回乡探亲 、稍不注意极易被流感“盯上” 。做好个人防护 。意识混乱等流感症状 ，
普通感冒通常症状较轻，出门戴好口罩，外出旅行的计划 ，流感比普通感冒更具有传染性 。在就医过程中 ，流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病 ，在人群密集的场所 ，病史 、多吃蔬菜水果补充维生素 ，经常开窗通风 ，保持室内空气流通也是预防流感的重要方法 。除了以上措施 ，感染后，仿佛全身被“掏空” ，昼夜温差加大 ，
·做好手部卫生
回家后、咳嗽也多为干咳，