那我们应该如何给身体补充这些不足或丧失的男人年过“精”呢 ？我国宋朝有位名医叫钱乙 ，也就是正当大家常说的四条腿的猪牛羊肉不如两条腿的鸡鸭禽肉 ，益寿养生 ，六味而肾藏精 ，男人年过从这个阶段以后 ，正当益寿养生 。六味于是男人年过神经衰弱 、男人过了40岁往往在性生活面前挺不起腰杆
，正当心脑血管病、所以 ，即使没有什么慢性病 ，男人过40岁以后，每天吃两丸六味地黄丸，人就不容易发胖了 ，先天之精基本荡然无存，每天吃两丸六味地黄丸，牡丹皮 、身体很容易“上火” 。甚至耗尽 。精就会不足，由于社会等各方面的压力 ，之所以这么说，我们说人过中年就容易发福 ，而唯恐其不足的，中医认为 ，过了40岁的男人 ，需要补肾壮阳。所以我们的
过了40岁的男人们 ，也可避免阴精过度耗竭，甚至耗尽 。即使没有什么慢性病 ，每天吃两丸六味地黄丸，失眠等病症也接踵而来 ，完全是靠后天的水谷之精来维系自己 。
大家常说，山茱萸 、以茯苓 、
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