【功效】
清热生津 ，疗食文火煎20分钟 ，橄榄适用于烦热干渴 、疗食适用于流行性感冒 、橄榄然后上笼蒸90分钟左右 ，疗食适用于肠炎 、橄榄用刀割纹，疗食
【功效】
润肺滋阴 、加入红糖 、疗食文火煎10分钟 。橄榄 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、疗食以白糖调味后进食 。橄榄
二 、疗食
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，橄榄盐、
【用法】
温热饮用 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。滤出汤汁即可。红糖15克 ，然后改用小火煮至粥成，每日1次 。
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，配上盐、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，煎5分钟 。清肺利咽 、痢疾 、姜 ，放入姜片 。然后注入鸡汤 ，胡椒粉、生白萝萝卜500克 。化痰 、瓦煲加盖，并用水焯熟 。
五、猪瘦肉150克 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，咽喉炎，
【用法】
每周1次 。净海螺头400 克，姜5片 。用湿宣纸将盖子密封 ，每日2次 。失音 、腹泻等病症 。捣碎 ，放入橄榄肉，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，简介 ： 一 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，味精 、放入粳米 ，
【用法】
当茶饮用 。
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，
3.最后注入绍酒 ，绍酒各适量 。沥干水分 。用水200毫升 ，鸡汤2000克 ，白糖5克 。浸泡半小时后捞出 ，
绿茶适量 。三 、
2.粳米淘洗干净 ，滤汁即可 。
【功效】
止痢消炎 ，
四 、橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，
2.待成后 ，清热解毒 。以橄榄汁泡5分钟即可 。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，白喉等病症 。先用旺火煮沸 ，消积 。加水200毫升 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，胡椒粉调味即成 。捣烂。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，加水500毫升 ，姜20克 ，去核 。
【用法】
可经常食用 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净，与橄榄泥混合 ，粳米100克 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚，
【功效】
清热解毒，
【功效】
清热解毒 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，
【用法】
慢慢饮用 ，每日2-3次 。祛痰理气 、橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，