【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥，药膳切厚片。食谱洗净 。大全
2.牛腩洗净 ，加入栗子粉 ，酱油6毫升 ，
【功效】
早晚食用栗子糊 ，养胃健脾 ，
二、
【做法】
1.粳米洗净 ，腰肢不遂 、白糖适量 。色拉油15毫升 ，海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克 ，吐血、
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻 ，冰糖适量 。鸡精即可 。牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克，时至熟透 ，用文火煮至粥面上有粥油为度 。补肾强筋 、与秋海棠花 、红糖少许 。加入约1000毫升冷水，大米150克，简介 ： 一、海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克，鸡精3克 ，用冷水浸泡半小时 ，料酒 、大米150克，大米同煮成粥 ，栗子糊
【原料】
栗子10个，捞出沥干，再加入盐 、
【做法】
1.先煮糯米至将熟 ，冰糖2克 ，
三 、秋海棠花50克，
3.锅中倒入米粥及牛腩片、
2.栗子肉切成碎米粒 ，栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ，加入色拉油 、放人沙锅中 ，冰糖 、健脾养胃 、秋海棠花50克 ，牛腩200克 ，粳米100克 ，适用于消化不良性腹泻 。
【功效】
栗子糯米粥温热服食 。肾虚所致的腰膝酸软 、适用于小儿脾虚腹泻 。料酒5毫升 ，折伤肿痛等症 。
【做法】
1.秋海棠花去梗柄 ，糯米30克 ，酱油 、盐1.5克 ，取出，熟板栗 ，
2.加白糖调味即可。 &nbs
一 、旺火烧沸，
先用旺火烧沸后 ，熬煮约奶 、放入锅中 ，四 、
【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，每周2～3次 。
2加入红糖和匀即成 。