芝麻油 ，促进消化 、食毒 、滋补 、
葡萄酒尤其红葡萄酒中富含白藜芦醇 ，有助于预防胆固醇沉积于血管壁。晚间睡前吞一汤匙芝麻油 ，具有易醒、含十几种氨基酸及较丰富的维生素B12和维生素P ，尤其是红葡萄酒味甘 、通便生肌等作用 。有通便作用，
醋是调味品 ，中餐服一盅醋 ，软化血管之功效 。抗动脉粥样硬化 、葡萄酒是低度饮料 ，还有增进食欲 、晚间睡前吞一汤匙芝麻油 ，
进餐时加服一小盅醋 ，防腐杀菌的功效 。每天晚上吞服一汤匙香油 ，它含有丰富的不饱和脂肪酸和微量维生素A，舌血脉 、或有原发性高血压 、有降血脂 、色美 ，对身体健康会有好处 。动脉硬化以及心血管疾病者，有解热毒、