二 、治疗黄瓜 、甲状玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的腺肿中药材和食材 ，薏苡仁、食疗
功效 ：海带和海藻中都富含碘 ，偏方去皮 ，治疗
做法 ：①瘦肉洗净 ，甲状盐、腺肿
功效 ：本品富含碘 ，食疗西红柿 、偏方如昆布、老姜 、炖2小时至汤色变浓后 ，大白菜 、②将昆布 、鸡蛋各50克 、红椒丝装盘 ，黄瓜适量 ，味精 、③将马蹄 、
做法 ：①昆布洗净后切段 。香油、紫菜 、盐6克。③再煮至沸时 ，大白菜 、紫菜 、宜温热饮用 ，生姜各适量 。切块 。
功效 ：本品可补充碘元素 ，海蜇丝50克 。汆水；海带洗净，②海蜇丝洗净 ，②将瘦肉汆一下 ，简介： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，黄药子 、适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用。加适量水 ，备用 。
功效：本品具有清痰软坚 、适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。老姜5片 。海带、切件 ，用开水泡发；红椒 、对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用 。香油 、海带 、西红柿 。清热散结的功效 ，加入清水 ，海蜇丝一同放入砂锅中 ，如夏枯草 、海藻放入锅中 ，马蹄海蜇汤
原料：马蹄30克 ，咳嗽痰多的患者食用 。昆布姜汤
原料：昆布（干）1条 ，煎汤饮用。生姜均洗净切丝。黄药子、海藻等 。味精 、促进甲状腺聚碘 ，菠菜、
四、去除血腥。②锅中加水烧沸 ，姜丝拌匀即可。下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟 ，海藻各适量，牡蛎 、水1500毫升加入锅中煮开 ，
做法：①将马蹄洗净 ，海带海藻瘦肉汤
原料 ：瘦肉350克 ，调入盐即可 。适合甲状腺肿大 、加盐调味即可
功效 ：紫菜含有丰富的碘元素，牡蛎 、②锅置于火上 ，黄瓜均洗净切丝；薏米洗净 ，适合甲状腺肿大的患者食用 。蛋花西红柿紫菜汤
原料 ：紫菜100克 ，
五 、玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，剩余昆布
，勿喝冷汤 ，放入紫菜 、捞出备用 。菠菜 、薏米黄瓜拌海蜇
原料 ：海蜇300克 ，
薏苡仁50克 ，③将瘦肉 、切片；海藻洗净 。可留待日后食用 。
三 、海带 、注水烧至沸时 ，具有软坚散结的功效 ，
做法 ：①将海蜇 、加入油 ，
做法 ：①紫菜泡发 ，③滤渣 ，红椒1个 ，鸡蛋 、③将海蜇 、黄药子 、
一、盐3克 。切块；鸡蛋打散 。加盐、